Kids | Performance | Sports

Grundschule 2 | Koordination & Rhythmus | ALBAs tägliche Sportstunde

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Die behördlichen Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus haben Deutschland fest im Griff. Die Kitas und Grundschulen sind zu, Vereinstraining gibt es zur Zeit auch nicht. Wir bringen daher mit „ALBAs Sportstunde“ täglich Bewegung, Fitness und Wissenswertes für Kinder und Jugendliche – zum Ansehen und Mitmachen in euren eigenen vier Wänden. Viel Spaß! Wir freuen uns auf eure Meinungen, Vorschläge, Kommentare und Beiträge wie Fotos oder Videos! Nutzt dafür den Hashtag #albastäglichesportstunde auf Instagram, Facebook oder Twitter – oder schickt uns eine Mail an: sportstunde@albaberlin.de! Ab dem 30. März posten wir Videos in folgendem Rhythmus: Montag bis Freitag, 9 Uhr: Kita-Sportstunde Montag / Mittwoch / Freitag, 15 Uhr: Grundschul-Sportstunde Dienstag / Donnerstag, 15 Uhr: Oberschul-Sportstunde

  Rap/Hip-Hop | Sports

Kontra K – Quarantäne Home Workout (Part 1) // #StayHome and Workout #WithMe

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Kontra „K“-arantäne Workout – Part 1!
Um uns allen die Zeit zu Hause ein bisschen sinnvoller zu gestalten, lasst uns einen Bonus mitnehmen und alle zwei Tage zusammen trainieren.
💪 Workout Part 1: https://youtu.be/hvOtvV7NHK8
💪 Workout Part 2: https://youtu.be/1Mu9FpunBT4
💪 Workout Part 3: https://youtu.be/pVZpRrAi9-Q
Ich hoffe die Workouts gefallen euch & wenn wir durchziehen, sind wir definitiv ready für den hoffentlich besseren Sommer!

  Sports

ALBAs tägliche Sportstunde | Grundschule 1 | Geschichte des Basketballs | ALBA Berlin

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Die behördlichen Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus haben Deutschland fest im Griff. Die Kitas und Grundschulen sind zu, Vereinstraining gibt es zur Zeit auch nicht. Wir bringen daher mit „ALBAs Sportstunde“ täglich Bewegung, Fitness und Wissenswertes für Kinder und Jugendliche – zum Ansehen und Mitmachen in euren eigenen vier Wänden. In der vergangenen Woche sind wir mit den Videos für Grundschüler und Kitakinder gestartet. Heute geht es mit der Folge für Oberschüler weiter, die auch für Erwachsene und jüngere Kinder geeignet ist. Euch erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus Fitness, Koordination und Yoga sowie Challenges zum Ausprobieren. Ab Dienstag gibt es jeden Tag eine neue Folge von der Kita- und der Grundschul-Sportstunde.